Учебник продолжает знакомить учащихся с историей Олимпийских игр. Также даётся материал, касающийся укрепления здоровья. Материал учебника направлен на обеспечение самостоятельной работы учащихся по организации занятий физическими упражнениями в оздоровительных целях, к подготовке сдачи нормативов комплекса ГТО.